Nike Quest 5 opiniones: ¿merecen la pena para correr?

Buscar Nike Quest 5 suele llevarnos a una pregunta bastante sencilla: ¿son unas buenas zapatillas de running o simplemente unas Nike económicas con aspecto deportivo?

La respuesta corta es que las Nike Quest 5 cumplen bastante bien como zapatillas de entrenamiento básico, caminatas y uso cotidiano, especialmente cuando las encontramos a un precio atractivo. No pretenden competir con modelos premium llenos de espumas superreactivas, placas o geometrías radicales. Y, curiosamente, ahí está buena parte de su encanto.

Son como ese coche sencillo que arranca todas las mañanas y hace exactamente lo que necesitamos: quizá no emociona al pisar el acelerador, pero tampoco exige que vaciemos la cartera.

Nike las presenta como unas zapatillas neutras para correr sobre asfalto, con una mediasuela de espuma, upper de malla, banda de ajuste en el mediopié y suela de goma. La marca señala además un drop aproximado de 10 mm y un peso cercano a 286 gramos en talla US 10 de hombre.

Pero una ficha técnica nunca cuenta toda la historia.

Vamos a analizar qué podemos esperar realmente de ellas.

Nike Quest 5: opiniones generales

Nuestra impresión general de las Nike Quest 5 es positiva siempre que las evaluemos dentro de su categoría.

Son unas zapatillas pensadas principalmente para quien busca comodidad, simplicidad y versatilidad sin pagar lo que cuesta una zapatilla de entrenamiento de gama media o alta.

Funcionan especialmente bien para corredores principiantes, sesiones tranquilas, caminatas largas y personas que simplemente quieren unas Nike cómodas para el día a día.

Lo que no ofrecen es esa sensación moderna de rebote que encontramos en zapatillas con espumas más sofisticadas.

La pisada se siente relativamente tradicional.

Hay amortiguación, pero no una nube debajo del pie.

Hay protección, pero no una plataforma gigantesca.

Hay flexibilidad, pero no una geometría agresiva que nos impulse hacia delante.

Y eso puede ser exactamente lo que algunos corredores buscan.

Nike Quest 5 características principales

Nike apostó por una construcción sencilla.

La parte superior utiliza una malla colocada estratégicamente para mejorar la ventilación, mientras que una banda situada alrededor del mediopié trabaja conjuntamente con los cordones para sujetar mejor el pie. Nike también incorporó refuerzos alrededor de la puntera y los ojales buscando mejorar la resistencia del upper.

Debajo encontramos una mediasuela de espuma relativamente convencional.

Nike describe esta espuma como suave y señala que esta generación incorporó más amortiguación para facilitar una transición más agradable entre talón y puntera.

Finalmente aparece una suela exterior de goma destinada principalmente al asfalto.

No encontramos aquí tecnologías exóticas.

Y quizá no hacen falta.

¿Cómo se sienten las Nike Quest 5 al correr?

Aquí empieza lo verdaderamente interesante.

Al ponernos unas zapatillas económicas suele existir cierto miedo a encontrar una mediasuela parecida a una tabla.

Las Quest 5 no llegan a ese extremo, aunque tampoco podemos calificarlas como especialmente mullidas.

La sensación bajo el pie tiende a ser relativamente firme y estable.

Esto tiene dos caras.

Para alguien acostumbrado a zapatillas maximalistas, probablemente resultarán algo secas.

Para un corredor que prefiere notar el suelo y tener una plataforma predecible, pueden sentirse bastante naturales.

Las pruebas independientes de laboratorio también muestran una absorción de impactos y un retorno de energía inferiores a los promedios de muchas zapatillas analizadas, algo coherente con su posicionamiento económico.

No significa que sean incómodas.

Significa simplemente que su amortiguación trabaja más como protección básica que como trampolín.

Amortiguación de las Nike Quest 5

Nike comercializa la espuma de la Quest 5 como suave, pero las sensaciones dependen mucho del punto de comparación.

Si venimos de unas zapatillas casuales o unas deportivas antiguas, probablemente notaremos una mejora considerable.

Si venimos de modelos modernos con ZoomX, ReactX o espumas equivalentes de alto retorno energético, la diferencia será evidente.

La Quest 5 se siente más sencilla.

Esto puede resultar agradable durante carreras cortas y tranquilas.

Cuando los kilómetros aumentan, especialmente en corredores pesados o acostumbrados a mucha amortiguación, la mediasuela puede empezar a sentirse algo limitada.

¿Es una zapatilla blanda?

No especialmente.

Aunque Nike habla de una sensación suave, las mediciones independientes han mostrado una construcción más firme que la media de muchas zapatillas de running evaluadas en laboratorio.

Nuestra manera de describirla sería: amortiguada pero firme.

Es una diferencia importante.

No sentimos que el pie se hunda profundamente.

La espuma absorbe parte del impacto y luego rápidamente vuelve a estabilizarse.

Drop de las Nike Quest 5

Nike indica un drop de 10 mm para este modelo.

Las mediciones independientes realizadas sobre el producto encontraron aproximadamente 29,8 mm de altura en el talón y 20,7 mm en el antepié, equivalentes a un drop medido cercano a 9,1 mm.

Las pequeñas diferencias entre cifras oficiales y mediciones de laboratorio son normales debido a metodologías, tallas y puntos de medición.

En la práctica estamos ante una zapatilla de drop relativamente tradicional.

Eso suele resultar cómodo para corredores que aterrizan predominantemente de talón o simplemente no quieren hacer una transición hacia zapatillas de drop bajo.

Peso de las Nike Quest 5

Nike sitúa el peso alrededor de 286 gramos para una talla US 10 masculina, mientras que pruebas independientes han registrado unos 273 gramos en otra talla de prueba.

Por tanto, no estamos ante una zapatilla ultraligera.

Pero tampoco se siente como una bota.

Durante entrenamientos tranquilos el peso resulta razonable y difícilmente será un problema para el usuario al que están dirigidas.

Para competir, buscar récords personales o correr intervalos rápidos existen opciones considerablemente más ligeras y dinámicas.

Comodidad: uno de sus mejores argumentos

La comodidad probablemente sea una de las razones principales para comprar las Nike Quest 5.

Nike añadió acolchado alrededor del cuello y las pruebas de laboratorio han encontrado una lengüeta considerablemente acolchada.

Esa construcción ofrece una sensación agradable alrededor del pie.

Es algo particularmente importante si vamos a utilizarlas no solo durante 40 minutos corriendo, sino también caminando varias horas, trabajando de pie o haciendo recados.

La Quest 5 no intenta sujetarnos como una zapatilla de competición.

Nos abraza.

Y para el uso cotidiano esa diferencia se agradece.

Ajuste y talla de las Nike Quest 5

En términos generales, las opiniones recopiladas y las pruebas disponibles apuntan a que la Nike Quest 5 suele ajustarse correctamente a la talla habitual.

Sin embargo, existe una consideración importante.

La zona delantera se estrecha bastante hacia los dedos.

Las mediciones de laboratorio registraron unos 98,3 mm en la zona más ancha del antepié, pero únicamente 69,7 mm cerca de la puntera, bastante menos que la media de la muestra utilizada en esas pruebas.

¿Traducción?

Si tenemos pies estrechos o normales probablemente disfrutaremos del ajuste.

Si tenemos pies anchos, especialmente dedos que necesitan mucho espacio lateral, conviene probarlas antes de comprarlas.

Sujeción del mediopié

Aquí Nike ha hecho un trabajo interesante para una zapatilla económica.

Existe una banda de ajuste alrededor del mediopié conectada con el sistema de cordones. Al tensarlos, esa estructura ayuda a envolver mejor el pie.

No es una tecnología revolucionaria, pero funciona.

La sensación es suficientemente segura para entrenamiento cotidiano sin resultar excesivamente rígida.

Talón y collar

El talón ofrece bastante acolchado y una estructura relativamente flexible.

Eso aumenta la comodidad.

Quienes prefieren contrafuertes extremadamente rígidos quizás echen en falta algo más de bloqueo, pero para caminatas y sesiones fáciles el equilibrio funciona.

Transpirabilidad del upper

La parte superior está construida principalmente con malla.

Nike explica que esta malla se distribuyó en zonas específicas utilizando información proporcionada por corredores para mejorar la ventilación donde más se necesita.

En nuestra valoración general, la transpirabilidad puede considerarse correcta, aunque no sobresaliente.

Las pruebas de laboratorio también la sitúan aproximadamente en una zona media.

Para entrenamientos habituales funciona bien.

En climas extremadamente calurosos encontraremos zapatillas mucho más ventiladas, pero tampoco sentimos que la Quest 5 convierta nuestros pies en un horno.

Durabilidad: ¿cuánto pueden durar?

Este apartado resulta especialmente importante porque quien compra una zapatilla económica suele buscar precisamente una buena relación entre coste y kilómetros.

La Quest 5 utiliza bastante goma en la suela.

Además, las pruebas independientes encontraron una goma exterior particularmente dura, junto con un grosor de unos 3,4 mm en la muestra analizada.

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La goma dura suele favorecer la resistencia al desgaste, aunque puede tener consecuencias sobre otras características, especialmente la adherencia.

Nike también incorporó refuerzos alrededor de la puntera y de los ojales para aumentar la resistencia del upper.

Por eso creemos que la durabilidad es uno de los puntos razonablemente fuertes del modelo dentro de su precio.

No podemos prometer una cifra exacta de kilómetros porque el desgaste depende enormemente del peso del corredor, técnica, superficie, frecuencia y clima.

Pero conceptualmente es una zapatilla pensada para soportar bastante uso cotidiano.

Agarre de las Nike Quest 5

Aquí debemos hacer una distinción importante.

Las primeras valoraciones prácticas de la Quest 5 describían una experiencia razonablemente buena sobre asfalto, incluso en algunas superficies húmedas. Sin embargo, pruebas posteriores mediante metodología SATRA registraron un coeficiente de tracción en el antepié notablemente inferior al promedio del conjunto analizado.

Por eso seríamos prudentes.

Sobre pavimento seco, el comportamiento debería ser suficiente para su propósito.

En lluvia intensa, baldosas mojadas o superficies muy lisas, no sería nuestra primera elección.

Y definitivamente no deberíamos confundirla con una zapatilla de trail.

¿Sirven las Nike Quest 5 para correr?

Sí.

Ese es precisamente su propósito principal.

Pero debemos añadir dos palabras: correr tranquilo.

Son adecuadas para rodajes fáciles, iniciación al running, sesiones cortas o medias y entrenamientos donde nuestro objetivo sea simplemente acumular kilómetros cómodamente.

No son la zapatilla que escogeríamos para perseguir tiempos rápidos.

Su retorno de energía es relativamente modesto y la geometría no genera una propulsión especialmente marcada.

La ventaja es que todo resulta predecible.

Nos ponemos las zapatillas, salimos y corremos.

Sin adaptación complicada.

Sin placa.

Sin una mediasuela gigantesca.

Sin extravagancias.

Nike Quest 5 para corredores principiantes

Este podría ser su público perfecto.

Cuando empezamos a correr, muchas veces creemos que necesitamos la tecnología de una zapatilla de competición utilizada para correr maratones en menos de tres horas.

No suele ser así.

Para comenzar necesitamos principalmente comodidad, estabilidad razonable, ajuste adecuado y una zapatilla capaz de aguantar nuestras primeras semanas de entrenamiento.

La Quest 5 ofrece precisamente eso.

Además, si todavía no sabemos si realmente vamos a enamorarnos del running, invertir una cantidad elevada en nuestro primer par puede no tener demasiado sentido.

Nike Quest 5 para 5 kilómetros

Muy buena combinación.

Cinco kilómetros encajan perfectamente dentro del territorio de esta zapatilla.

Podemos utilizarlas para entrenar e incluso completar carreras recreativas de esta distancia.

No serán las más rápidas de la línea de salida, pero si nuestro objetivo es terminar cómodamente y disfrutar, funcionan.

Nike Quest 5 para 10 kilómetros

También sirven.

Especialmente si nuestro ritmo es tranquilo.

Para corredores que busquen mejorar marcas personales probablemente preferiríamos una zapatilla más reactiva.

Pero completar 10 km con ellas no supone ningún problema inherente.

Nike Quest 5 para media maratón

Aquí comenzamos a entrar en una zona menos ideal.

Podemos correr una media maratón con ellas.

Eso no significa que sean nuestra primera recomendación para hacerlo.

Cuando pasamos mucho tiempo acumulando impactos, una mediasuela con mayor absorción y una plataforma algo más protectora puede resultar más agradable.

Para entrenamientos ocasionales largos podrían funcionar, pero si nuestra preparación está específicamente orientada a 21 kilómetros invertiríamos en algo más amortiguado.

Nike Quest 5 para maratón

¿Se puede?

Sí.

¿Las escogeríamos?

Probablemente no.

Un maratón multiplica pequeñas incomodidades.

Una espuma que en 6 kilómetros parece suficientemente protectora puede sentirse muy diferente cuando llevamos más de 30.

Existen zapatillas de entrenamiento mucho más preparadas para esas distancias.

¿Sirven las Nike Quest 5 para caminar?

Probablemente incluso mejor que para determinadas sesiones de running.

Su combinación de amortiguación moderada, flexibilidad y upper acolchado encaja estupendamente con caminatas.

Además, no tienen una geometría exageradamente agresiva.

Esto permite que el pie trabaje de manera relativamente natural.

Si buscamos unas zapatillas para caminar por ciudad, viajar, hacer recados o pasar varias horas moviéndonos, las Quest 5 pueden ofrecer una relación calidad-precio interesante.

Nike Quest 5 para trabajar muchas horas de pie

También son una opción razonable.

El acolchado interior y la estabilidad de una mediasuela relativamente firme pueden resultar útiles cuando pasamos gran parte del día caminando o de pie.

Eso sí, las necesidades laborales son muy particulares.

Quien necesita calzado antideslizante certificado, protección específica o requisitos profesionales concretos debería utilizar calzado diseñado para ello.

Para trabajos convencionales donde simplemente buscamos comodidad, pueden funcionar bien.

¿Sirven las Nike Quest 5 para gimnasio?

Sí, con ciertas limitaciones.

Las pruebas de laboratorio muestran una zapatilla bastante flexible y con una mediasuela relativamente firme, características que pueden proporcionar una sensación estable durante ejercicios ligeros o moderados.

Para cinta de correr, bicicleta, máquinas y rutinas generales encajan bien.

No las consideraríamos zapatillas específicas para levantamientos pesados.

Tampoco son el calzado que elegiríamos para CrossFit avanzado o movimientos explosivos multidireccionales.

Pero como zapatilla híbrida para alguien que corre veinte minutos en la cinta y luego hace máquinas, son perfectamente razonables.

Estabilidad de las Nike Quest 5

Estamos ante una zapatilla neutral.

Eso significa que no incorpora los sistemas específicos de control que encontramos en zapatillas diseñadas expresamente para corredores que necesitan soporte adicional.

Sin embargo, neutral no significa inestable.

Su espuma relativamente firme ayuda a mantener el pie sobre una plataforma predecible.

La banda del mediopié también contribuye a proporcionar seguridad.

En movimientos normales hacia delante la sensación resulta estable.

Quienes necesiten corrección específica de la pisada deberían buscar un modelo diseñado para ese propósito.

Flexibilidad: una característica infravalorada

Las Quest 5 son bastante flexibles.

Las pruebas de laboratorio requirieron aproximadamente 11 N para doblarlas 30 grados, frente a una media superior en el conjunto de zapatillas analizadas por esa fuente.

¿Y eso qué significa cuando caminamos?

Que el zapato acompaña relativamente bien el movimiento del pie.

No sentimos una tabla rígida debajo.

Esta característica explica parcialmente por qué las Quest 5 también funcionan tan bien como zapatillas casuales.

Nike Quest 5: ventajas y desventajas

Si condensamos nuestra experiencia con el modelo, los argumentos principales quedarían así:

• Ventajas: precio normalmente accesible, comodidad interior, ajuste seguro en el mediopié, flexibilidad, versatilidad para caminar y entrenar, upper transpirable, diseño fácil de combinar y cantidad razonable de goma exterior.
• Desventajas: retorno de energía limitado, amortiguación menos protectora que en zapatillas modernas de gama superior, puntera estrecha para pies anchos, agarre sobre superficies mojadas mejorable y pocas características orientadas al rendimiento rápido.

Ninguno de estos inconvenientes convierte a la zapatilla en una mala compra.

Simplemente define para quién tiene sentido.

Nike Quest 5 para uso diario

Aquí brillan.

Podemos salir a caminar por la mañana, ir a trabajar, pasar por el gimnasio y terminar el día haciendo algunos recados sin necesidad de cambiar de zapatillas.

Esa versatilidad tiene muchísimo valor.

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Además, el diseño mantiene una estética bastante discreta.

No parece una zapatilla de competición espacial.

Eso facilita combinarla con ropa deportiva e incluso con atuendos casuales.

Nike también posiciona oficialmente el modelo tanto para carreras cotidianas como para uso diario.

Nike Quest 5 para hombre y mujer

La filosofía del modelo es prácticamente la misma independientemente de la versión.

Lo verdaderamente importante será escoger correctamente la talla y comprobar que la horma se adapta a nuestros pies.

La puntera estrecha merece especial atención.

Dos personas con la misma longitud de pie pueden experimentar sensaciones totalmente diferentes simplemente porque una tiene el antepié más ancho.

¿Cómo elegir la talla correcta?

Nuestra recomendación sería comenzar con nuestra talla habitual de Nike.

Los datos recopilados sobre usuarios sitúan el ajuste general del modelo como fiel a talla.

Sin embargo, si nuestros dedos suelen rozar lateralmente en las zapatillas Nike, probarlas físicamente sería especialmente recomendable.

No compraríamos automáticamente media talla más grande solo para ganar anchura.

Aumentar longitud no siempre resuelve un problema de horma.

¿Son buenas para pies anchos?

No son nuestra primera recomendación.

La zona más preocupante no parece encontrarse en la anchura máxima del antepié, sino en cómo la zapatilla se estrecha progresivamente hacia los dedos.

Las mediciones disponibles respaldan esa percepción.

Una persona con pie estrecho posiblemente adore esa sensación envolvente.

Otra con dedos anchos puede sentir exactamente lo contrario.

Nike Quest 5 frente a zapatillas más caras

Aquí tenemos que ser justos.

No tiene sentido comparar directamente las Quest 5 con una zapatilla premium que cuesta dos veces más.

La diferencia normalmente aparece en la calidad de la espuma, retorno energético, reducción de peso, geometría, ventilación, comodidad durante largas distancias y rendimiento general.

La Quest 5 intenta cubrir lo esencial.

Es como comparar un reloj sencillo con un smartwatch.

Los dos indican la hora.

Uno simplemente hace muchas más cosas.

La verdadera pregunta es si necesitamos esas cosas.

Si corremos tres veces por semana distancias cortas a ritmo tranquilo, quizá no.

¿Para qué ritmos recomendamos las Nike Quest 5?

No estableceríamos un ritmo exacto porque cada corredor tiene un nivel distinto.

Un ritmo de 5:30 min/km puede ser suave para una persona y prácticamente un sprint para otra.

Por eso preferimos hablar de esfuerzo.

Las Quest 5 funcionan mejor cuando corremos a intensidad fácil o moderada.

Cuando intentamos acelerar intensamente, su bajo retorno energético empieza a hacerse evidente.

No sentimos esa patada que devuelve energía hacia delante.

Corremos gracias a nuestras piernas, no gracias a la zapatilla.

¿Para quién recomendamos las Nike Quest 5?

Las compraríamos principalmente para corredores principiantes, personas que hacen carreras cortas ocasionales, usuarios que alternan gimnasio y caminatas o quienes quieren unas zapatillas deportivas versátiles sin gastar demasiado.

También tienen bastante sentido como segundo par.

Quizá ya disponemos de una zapatilla más sofisticada para entrenamientos importantes y simplemente queremos algo barato para pasear, entrenar suavemente o utilizar en el día a día.

Ahí tienen muchísimo sentido.

¿Para quién NO recomendamos las Nike Quest 5?

No serían nuestra primera opción si buscamos una experiencia de máxima amortiguación.

Tampoco para corredores que quieren rebote elevado, competición o entrenamientos rápidos frecuentes.

Los pies muy anchos pueden encontrar la puntera incómoda.

Y quienes corren habitualmente bajo lluvia deberían prestar especial atención al agarre, dadas las débiles cifras obtenidas en pruebas modernas de tracción.

Relación calidad-precio

Este es probablemente el elemento decisivo.

Las Quest 5 nacieron como una alternativa relativamente económica dentro de Nike y, debido a que ya no representan una generación nueva, pueden aparecer rebajadas dependiendo del mercado y del stock disponible.

A precio reducido adquieren mucho más sentido.

Cuanto más se acerca su precio al de zapatillas de entrenamiento modernas de gamas superiores, menos atractiva resulta la compra.

Por eso nosotros no juzgaríamos este modelo únicamente preguntando: “¿Es bueno?”.

Preguntaríamos también: “¿Cuánto cuesta frente a las alternativas?”.

Una zapatilla correcta a un precio excelente puede convertirse en una compra magnífica.

Nike Quest 5 opiniones después de analizar sus puntos fuertes

Después de revisar sus características, las Nike Quest 5 dejan una impresión bastante clara.

No intentan revolucionar el running.

Intentan hacerlo accesible.

Y eso tiene mérito.

Su mediasuela ofrece una pisada relativamente firme, el upper resulta cómodo, el sistema de cordones mantiene bien sujeto el mediopié y la flexibilidad favorece tanto las carreras fáciles como las caminatas.

Donde empiezan a perder puntos es cuando exigimos rendimiento.

La espuma devuelve relativamente poca energía, el antepié no ofrece una enorme cantidad de amortiguación y el ajuste puede resultar demasiado estrecho para determinados pies.

En otras palabras, las Quest 5 son mejores como herramienta cotidiana que como máquina de velocidad.

¿Siguen mereciendo la pena las Nike Quest 5?

Sí, especialmente si las encontramos rebajadas.

Debemos recordar que la antigüedad de un modelo no lo convierte automáticamente en malo.

Las zapatillas no dejan de funcionar porque aparezca una generación nueva.

El factor crítico es el precio.

Si encontramos unas Quest 5 notablemente más económicas que modelos recientes y queremos unas zapatillas para caminar, empezar a correr o completar entrenamientos suaves, tienen sentido.

Si cuestan prácticamente lo mismo que una zapatilla actual con mejor amortiguación y agarre, la ecuación cambia.

Conclusión: nuestra opinión sobre las Nike Quest 5

Las Nike Quest 5 son unas zapatillas sencillas, cómodas y funcionales.

Y no necesitamos adornarlas mucho más.

Nos gustan particularmente para principiantes, caminatas, gimnasio ligero, entrenamientos cortos y uso cotidiano.

Su upper transpirable, banda de ajuste en el mediopié y acolchado interior generan una experiencia agradable, mientras que la suela cubierta de goma aporta una construcción orientada al uso frecuente.

Pero debemos aceptar sus limitaciones.

No tienen una espuma especialmente reactiva.

No son ideales para perseguir ritmos rápidos.

El espacio delantero puede resultar escaso para pies anchos.

Y el agarre sobre superficies mojadas merece precaución.

¿Las compraríamos?

Sí, si buscamos comodidad, simplicidad y un buen precio.

¿Las escogeríamos como nuestra única zapatilla para preparar un maratón o perseguir récords personales?

Probablemente no.

La Quest 5 juega otro partido.

Es esa compañera sin pretensiones que dejamos junto a la puerta porque sabemos que sirve para casi todo: salir a caminar, hacer algunos kilómetros, entrenar en el gimnasio o simplemente movernos por la ciudad.

Y algunas veces no necesitamos más.

Preguntas frecuentes sobre las Nike Quest 5

1. ¿Las Nike Quest 5 son buenas para correr?

Sí. Están diseñadas como zapatillas neutras de running sobre asfalto y funcionan especialmente bien para principiantes, rodajes fáciles y distancias cortas o medias. Para entrenamientos rápidos existen alternativas más reactivas.

2. ¿Las Nike Quest 5 sirven para caminar?

Sí. De hecho, consideramos que caminar y utilizarlas durante el día son dos de sus mejores usos. Su flexibilidad, acolchado interior y mediasuela relativamente estable producen una sensación cómoda para actividades cotidianas.

3. ¿Las Nike Quest 5 tallan pequeño?

En términos generales, las opiniones recopiladas indican que tallan de acuerdo con la talla habitual. Sin embargo, la puntera se estrecha bastante, por lo que quienes tengan pies anchos deberían probarlas antes de comprarlas.

4. ¿Cuál es el drop de las Nike Quest 5?

Nike especifica aproximadamente 10 mm de drop. Las mediciones independientes han encontrado alrededor de 9,1 mm, una diferencia razonable teniendo en cuenta los distintos métodos de medición.

5. ¿Las Nike Quest 5 sirven para gimnasio?

Sí, especialmente para cinta de correr, máquinas, bicicleta y entrenamiento general ligero o moderado. No serían nuestra opción preferida para levantamientos muy pesados, CrossFit avanzado o sesiones que requieran mucha estabilidad lateral.

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